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È sensato scegliere il tipo di dieta in base al proprio gruppo sanguigno?

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La dieta del dott Mozzi per gruppo sanguigno

Condividi questo articolo! Poi non si dovrebbe esagerare anche con il cosiddetto cibo sano, in particolare con la frutta.

Dieta del gruppo sanguigno AB: alimenti e schema del regime alimentare del Dottor Mozzi | Pourfemme

Di seguito alcune raccomandazioni per ogni specifico gruppo sanguigno. Mentre deve assolutamente stare alla larga da alimenti ricchi di conservanti e zuccheri semplici. Pranzo a base di pesce o carne a scelta tra agnello, capretto, capriolo, cervo, daino e montone, coniglio, tacchino, manzo fegato non di maiale, pollo, vitello.

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Dieta Dieta del gruppo sanguigno AB: alimenti e schema del regime alimentare del Dottor Mozzi Dieta del gruppo sanguigno AB: alimenti e schema del regime alimentare del Dottor Mozzi La dieta del here sanguigno, nota anche come la dieta del Dottor Mozzi, è uno degli ultimi trend e si basa su gruppi sanguigni e combinazioni alimentari. Ecco una panoramica sugli alimenti consentiti e quelli nocivi per chi appartiene al gruppo sanguigno AB.

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La dieta del gruppo sanguigno AB secondo il Dott. Mozzi prevede la suddivisione degli alimenti in categorie.

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I cibi nocivi, invece, sono dannosi e per questo motivo andrebbero consumati il meno possibile, soprattutto da parte di chi soffre di patologie gravi. Vediamo in che cosa consiste questa dieta e qual è il menu da seguire quotidianamente.

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Per questo il consumo di carne rossa rappresenterebbe un motivo di squilibrio del metabolismo. Da evitare anche il consumo di carboidrati, di dolci e di zuccheri soprattutto dopo le dieta gruppo sanguigno ab dott mozzi, perché proprio in questo momento della giornata il metabolismo si trova soggetto ad un forte rallentamento. Nella dieta del gruppo sanguigno AB trovano largo spazio le verdurericche di fibre, di vitamine e sali minerali e di antiossidanti.

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In particolare sono consigliati. I portatori del gruppo AB possono mangiare i pomodori in estate, perché essi forniscono il licopenedal forte potere antiossidante.

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Fra i cerealila dieta del Dott. Mozzi prevede di evitare in particolare il frumento. I cereali non andrebbero mangiati in particolare a cena.

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Secondo il Dott. Mozzi, i latticini rappresenterebbero la principale causa che esporrebbe al rischio di sviluppare il tumore al seno. Per questo i latticini andrebbero evitati.

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Il latte e i latticini non andrebbero mai abbinati con carne, pesce e legumi. Le uova si possono mangiare, secondo il Dott. I legumi potrebbero dieta gruppo sanguigno ab dott mozzi i cereali, perché il loro consumo favorirebbe la perdita di grasso e sarebbe importante https://forget.vinhcom.press/come-accelerare-il-metabolismo-per-perdere-peso-velocemente-angela-quintas.php ridurre i valori della glicemia, del colesterolo e della pressione del sangue.

In particolare, fra i legumi, sarebbero alimenti benefici.

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Il menu della dieta del gruppo sanguigno AB, secondo lo schema elaborato dal Dott. Mozzi, prevede la seguente ripartizione.

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Colazione : frutta fresca di stagione e 2 fette biscottate con pochissima marmellata di mirtilli oppure qualche pezzo di frutta secca, tè o caffè. Oppure grammi di merluzzo e insalata verde con pomodori, cipollotto e carote.

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La dieta del gruppo sanguigno, nelle sue diverse varianti, propone che ognuno debba consumare una dieta particolare in relazione al proprio gruppo sanguigno: in questo modo si rispetterebbe la nostra natura profonda, evitando cibi che possono causare malattie cardiovascolari, diabete, cancro.

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Per questo motivo è consigliabile evitare bibite gassate e zuccherate, caffè e alcolici, ed optare per bevande amare come la genziana, al fine di stimolare la produzione di succhi gastrici, da bere prima dei pasti.

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